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2020-03-23 今日も歩く

せっかくの平日休みだったのに、いつもと同じ過ごし方だった。
午前中は2時間の英語勉強、午後からはまた山歩きに行ってきた。

いつもの城山湖周遊コースで2時間。
少し飽きてきたので、3時間くらいの別コースを探したい。
今日は平日休みで、どこに出かけても駐車場は空いていただろうから、失敗したかな。
新たなコースを開拓すればよかった。
呼吸器能力の改善と体重減に今年は力を入れていきたいので、しばらくは週末ハイキングの活動を続けるつもり。

スパイロ検査で肺年齢60歳という衝撃だからな。
これをできれば年相応まで戻したい。
あと体重も5Kg減らして標準体重に戻す。

体重は多分、減らせると思うけど、呼吸器の能力は長年かけて悪化していったものだから、週末に山に登ったくらいで改善するかどうか結構、微妙だ。
とはいえ、俺もアラフォーだし、何にもしないと呼吸器だけじゃなくて、あらゆる器官の能力は落ちていく一方だろうからね。
既に老いへの抵抗を試みる年齢に差し掛かったのは間違いない。

家に帰ってからは掃除。
ビルトインコンロとキッチンの床が汚れていたので、重点的に掃除をした。

終わったら、スカイスキャナーでGWの航空券を探す。
もはや海外は絶望的なので、国内で検索するが、やっぱり決め手がなく買わなかった。
やっぱり今年はFF7リメイク休暇で決まりかな。

コメント(2)

コメント一覧

1. 怒り屋  2020-03-24 18:53:43 [編集] [削除]

なんか・・真面目な人の休日って感じだねぇ・・。実際、真面目な人なんだろうけどさ、もう少し砕けたと言うか享楽的な遊びをしてもいいように思うけどな。体調不良の原因は実は無意識のストレスだった・・なんてね。

なんか・・真面目な人の休日って感じだねぇ・・。実際、真面目な人なんだろうけどさ、もう少し砕けたと言うか享楽的な遊びをしてもいいように思うけどな。体調不良の原因は実は無意識のストレスだった・・なんてね。

2. 青猫  2020-03-24 21:15:26 [編集] [削除]

>怒り屋 さん
そうなんですけど、あんまり興味のあることがないんですよね・・
コミュ障だからキャバクラみたいな飲み屋は無料でも行きたくないし、ソープは近くにあれば時々、行きたいですけど、わざわざ遠出するほどでもない気がするし、絶対に欲しいというものもないし、海外旅行も飽きてきましたしね。
グルメ探求はもう少し頑張ってみたい、という気持ちはあるんですけど、胃の調子が長いこと悪くて、八方塞がりです。

>怒り屋 さん
そうなんですけど、あんまり興味のあることがないんですよね・・
コミュ障だからキャバクラみたいな飲み屋は無料でも行きたくないし、ソープは近くにあれば時々、行きたいですけど、わざわざ遠出するほどでもない気がするし、絶対に欲しいというものもないし、海外旅行も飽きてきましたしね。
グルメ探求はもう少し頑張ってみたい、という気持ちはあるんですけど、胃の調子が長いこと悪くて、八方塞がりです。
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